ダイエットの前のマインドセット


発行者名 しましま
発行メールマガジン 超ー本気でダイエットするぞ!
簡単説明文 ダイエットを始める前に、まずは目標設定から始めましょう。 痩せるだけが目標じゃないダイエット。オリジナルの目標を作りましょう。
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タイプ デジタルコンテンツ 
関連タグ ダイエット

レポート詳細
ダイエットを始める前に、まずは目標設定から始めましょう。
痩せるだけが目標じゃないダイエット。オリジナルの目標を作りましょう。
ダイエットはただ単に『痩せること』を目標としていませんか?

ただ痩せるだけなら誰でも同じです。
そこから先、痩せたことであなたがしたいことや、
やりたいことはありませんか?

あなただけのダイエットに対する。『痩せる』以外の目標を設定することは重要です。

ダイエットで三日坊主にならないためにも、最初はまず心構えから入りましょう。

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